482: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:06:50.93
まつりちゃ「体脂肪率40%って嘘ぺこじゃん」
488: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:08:10.97
まつりちゃん、パーソナルジムじで食事制限ではもう落ちない筋肉をつけろと言われて目がさめました
485: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:07:16.33
平均体重なのに体脂肪率40%ってどんだけ筋肉無いねん・・・
472: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:05:22.46
まつりちゃんパーソナルジム行くなら無茶なダイエット減るかな
497: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:09:19.10
まつりちゃんの基礎代謝1091kcal
食事制限ダイエットを繰り返した結果で身体が適応してるな
食事制限ダイエットを繰り返した結果で身体が適応してるな
509: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:11:47.51
基礎代謝1091kcalしかないのに体脂肪率40%とか、冬眠中のリスかなw
520: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:13:51.05
ジム側に週3はキツイから週2から始めようって言われるの相当やぞw
528: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:16:14.21
>>520
体重は平均的とか考えたら筋肉が小学生よりなさそうだしなぁ
体重は平均的とか考えたら筋肉が小学生よりなさそうだしなぁ
507: ホロちゃんねる 2024/07/05(金) 21:11:26.41
まつりちゃ=あざらし
管理人ちゃん:あのダンスのパワーはどこから湧いてくるんだ…?
引用元: https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/jasmine/1720149090/

コメント
コメント一覧 (16)
ホロちゃん管理人
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筋肉は落ちるし脂肪はつきやすくなるし
ホロちゃん管理人
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ホロちゃん管理人
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ホロちゃん管理人
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ホロちゃん管理人
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手首とか足首掴んで無理やりにでも上下にシュコシュコ⤴︎運動させてあげないと!
ホロちゃん管理人
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ホロちゃん管理人
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ホロちゃん管理人
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女性は脂肪付きやすいと言ってもその半分にしたい
まつり 歩くのだ
ホロちゃん管理人
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軟体動物かな?
ホロちゃん管理人
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ホロちゃん管理人
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もう毎朝ラジオ体操するとか、毎日3kmウォーキングとかから始めないとダメ
ホロちゃん管理人
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